Kalau Salah Bisa Bikin Sakit Punggung, Bagaimana Cara Pakai Tas yang Benar?

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah merasa sakit punggung setelah pulang sekolah?

Bisa jadi sakit punggung itu disebabkan cara pakai tas yang salah, sedangkan teman-teman membawa banyak barang di dalam tas.

Penggunaan tas yang salah memang bisa berdampak pada rasa nyeri di area punggung.

Bahkan untuk teman-teman yang masih dalam masa pertumbuhan, cara menggunakan tas yang salah juga bisa berdampak pada pertumbuhan tulang punggung, lo.

Dalam sebuah penelitian yang melibatkan sekitar 5.000 siswa berusia enam sampai 19 tahun, ditemukan fakta bahwa durasi pemakaian tas berpengaruh pada rasa nyeri punggung.

Dari penelitian yang sama juga diketahui siswa yang mengalami nyeri punggung selalu mengenakan tas ransel, namun tidak semuanya selalu membawa beban berat.

Setelah diselediki, ternyata siswa tersebut memnggunakan tas dengan cara yang salah yang kemudian menjadi penyebab nyeri pada punggung dan juga pundak.

Karena itu, teman-teman baiknya mulai memperhatikan lagi cara menggunakan tas ransel dengan benar.

Penggunaan yang benar akan membuat teman-teman tidak merasa terlalu lelah walau membawa beban berat.

Baca Juga: Tak Perlu Banyak Tas Tambahan, Begini Tips Mudah Menata Barang dalam Koper

Lalu bagimana cara membawa tas yang benar, agar punggung sehat?

Cara Memakai Tas Ransel yang Benar

PROMOTED CONTENT