Bisa Buat Tidur Tak Nyaman, Ini 4 Cara Rapikan Kamar Tidur dengan Cepat

Bobo.id - Merapikan kamar tidur adalah kegiatan yang harus dilakukan secara rutin.

Memiliki sebuah ruangan yang berantakan akan memberikan dampak buruk bukan hanya pada tampilan, tapi juga pada kesehata mental kita.

Terlebih yang berantakan adalah kamar tidur yang harusnya menjadi tempat untuk istirahat.

Kamar tidur yang berantakan bisa berpotensi menimbulkan gangguan cemas hingga tidur jadi tidak nyenyak.

Tentunya hal itu akan berbahaya untuk keseharian teman-teman bila sampai tidak mendapatkan tidur yang nyenyak dalam beberapa hari.

Hal ini diketahui dalam sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kekacauan yang ada di sekitar kita, bisa menjadi penyebab munculnya masalah mental.

Secara umum, kondisi lingkungan sekitar bisa memberikan dampak buruk pada kondisi mental.

Untuk menghindari hal tersebut terjadi, berikut akan dijelaskan cara mudah membersihkan kamar.

1. Siapkan Wadah

Sebelum mulai merapikan barang-barang yang berantakan di kamar tidur, siapkan wadah penyimpanan terlebih dulu.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Usir Nyamuk di Kamar, Gunakan Tanaman hingga Tutup Jendela

Dengan begitu teman-teman tidak akan memakan waktu lama untuk mencari tempat penyimpanan saat sudah mulai membersihkan kamar tidur.

Pastikan untuk memiliki wadah bagi barang-barang yang ingin didonasikan, masih kurang yakin apakah ingin disimpan atau didonasikan, dan wadah untuk menaruh sampah.

Sementara untuk barang yang masih digunakan, nantinya bisa langsung ditaruh di tempatnya masing-masing, entah itu di rak penyimpanan, lemari, atau laci.

Setelah menyiapkan wadah, perhatikan ruanganmu untuk menentukan bagaimana dan di mana teman-teman akan menempatkan semua barang.

2. Rapikan Seluruh Permukaan Terlebih Dulu

Langkah selanjutnya, adalah merapikan seluruh permukaan terlebih dulu.

Teman-teman bisa memulailah dengan mengambil seluruh sampah yang ada untuk dibuang, dan masukkan pakaian kotor ke mesin cuci.

Sedangkan untuk tempat tidur, rapikan hingga tidak ada benda lain selain selimut, bantal, dan guling di atasnya.

Teman-teman juga bisa menggunakan tempat tidur menjadi tempat untuk menaruh semua barang yang nantinya akan disortir.

3. Letakkan Barang Sesuai Kategori

Saat permukaan tempat tidur rapi dan bebas dari barang, pilih salah satu area untuk dirapikan terlebih dulu untuk memulai sistem kategorisasi.

Baca Juga: Konon Bisa Bikin Mimpi Buruk, Ini Penjelasan Larangan Meletakkan Cermin di Depan Tempat Tidur

Sebab, jika teman-teman menaruh seluruh barang di kamar tidur di atas kasur, hanya akan membuat kamar tidur semakin berantakan.

Teman-teman bisa memulai dengan area rak buku terlebih dulu dan pindahkan semua barang di atas kasur.

Lalu sortir barang apa saja yang benar-benar akan disimpan dan digunakan atau barang yang bisa donasikan.

Hal serupa juga dilakukan saat sudah waktunya merapikan lemari. Hanya simpan pakaian yang masih muat dan benar-benar disukai.

Jika memungkinkan, beli gantungan pakaian ekstra agar pakaian tidak perlu ditumpuk hingga menggunung.

4. Rapikan Meja Nakas

Selanjutnya adalah meja nakas yang menjadi area paling mudah berantakan.

Bila teman-teman termasuk yang memiliki meja nakas, maka coba cara ini untuk merapikannya.

Pertama, lakukan sortir pada seluruh benda yang ada di atas meja nakas atau yang ada di dalam laci.

Pisahkan antara barang yang benar-benar masih digunakan dan yang sudah tidak digunakan lagi.

Apabila barang memiliki tanggal kadaluwarsa, seperti peralatan rias wajah atau produk perawatan tubuh, periksa kembali apakah masih bisa digunakan atau sudah lewat waktunya.

Baca Juga: Jangan Terlalu Dingin atau Panas, Ini Tips Mengatur Suhu AC Agar Tidur Nyaman

Penyortiran tanggal kadaluwarsa ini penting untuk dilakukan agar tidak melukai teman-teman saat digunakan lagi.

Nah, itu tadi penjelasan cara cepat merapikan kamar tidur agar terhindar dari gangguan mental karena kondisi ruangan yang berantakan.

(Penulis: Nabilla Ramadhian/Amirul Nisa)

----

Kuis!

Apa akibat ruangan berantakan pada kesehatan?

Petunjuk: Cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT