Semangka juga termasuk buah yang direkomendasikan karena mengandung banyak air.
Dengan kandungan serat yang rendah, semangka juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh.
Selain itu, kadungan air yang tinggi pada semangka juga membantu mengganti cairan tubuh yang hilang selama proses pemulihan.
5. Anggur
Anggur adalah buah yang kaya kandungan antioksidan berupa flavonoid dan resveratrol.
Dari sebuah penelitian, anggur bermanfaat untuk menangkal peradangan dari penyakit tertentu termasuk tipes.
Tapi untuk teman-teman yang mengalami tipes, harus memilih anggur yang tepat.
Anggur adalah buah yang memiliki rasa tidak selalu manis atau ada yang berasa asam.
Baca Juga: Aman Dimakan dengan Kulitnya, Ini 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Tubuh
Bila sedang mengalami tipes, baiknya pastikan anggur yang akan dikonsumsi memiliki rasa manis dan sudah matang sempurna.
Nah, itu beberapa jenis buah yang aman untuk dikonsumsi saat mengalami tipes.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
Source | : | hellosehat.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR