Bobo.id - Demam tifoid atau yang dikenal juga sebagai tipes, merupakan kondisi kesehatan yang membuat kita tidak bisa makan sembarang makanan termasuk buah-buahan.
Meski begitu, masih ada beberapa jenis buah yang aman untuk dikonsumsi.
Bahkan, beberapa buah ini akan membantu mempercepat pemulihan orang dengan masalah tipes.
Penyakit ini menyerang sistem pencernaan akibat terinfeksi bakteri Salmonella typhi.
Bakteri yang tersebut akan masuk ke dalam tubuh dan menyerang sistem pencernaan hingga terjadi peradangan.
Karena itu, penyakit ini akan membuat seseorang tidak bisa makan sembarang makan.
Berikut beberapa jenis buah yang aman dikonsumsi dan bisa bantu mengatasi masalah pencernaan.
1. Pisang
Buah pertama yang cocok untuk pasien tipes adalah pisang.
Pisang dalam kondisi matang memiliki tekstur lembut sehingga mudah melewati saluran pencernaan.
Pada saat mengalami tipes banyak orang akan disertai dengan diare.
Baca Juga: Jangan Salah Lagi, Ini Cara Kupas Nanas yang Benar Agar Tak Bikin Mulut Gatal
Masalah diare tersebut, juga bisa diatasi dengan mengonsumsi pisang.
Pada pisang terdapat kandungan yang bisa menggantikan elektrolit yang hilang saat terkena diare.
2. Melon
Buah melon adalah buah yang mengandung serat paling sedikit daripada buah lainnya.
Tapi, buah ini memiliki banyak nutrisi yang tidak kalah menyehatkan.
Pada satu porsi melon, terdapat kadungan serat pangan, protein, zat besi, dan juga kalium, yang semuanya berperan meningkatkan daya tahan tubuh hingga mempercepat pemulihan.
3. Alpukat
Sama seperti pisang, alpukat juga memiliki tekstur lembut.
Alpukat juga memiliki banyak nutrisi penting, seperti serat, lemak, karbohidrat, dan protein.
Baca Juga: Jadi Buah Langka di Indonesia, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Ciplukan bagi Kesehatan
Jadi, buah ini akan cocok untuk mempercepat pemulihan tubuh saat terkena tipes.
4. Semangka
Semangka juga termasuk buah yang direkomendasikan karena mengandung banyak air.
Dengan kandungan serat yang rendah, semangka juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh.
Selain itu, kadungan air yang tinggi pada semangka juga membantu mengganti cairan tubuh yang hilang selama proses pemulihan.
5. Anggur
Anggur adalah buah yang kaya kandungan antioksidan berupa flavonoid dan resveratrol.
Dari sebuah penelitian, anggur bermanfaat untuk menangkal peradangan dari penyakit tertentu termasuk tipes.
Tapi untuk teman-teman yang mengalami tipes, harus memilih anggur yang tepat.
Anggur adalah buah yang memiliki rasa tidak selalu manis atau ada yang berasa asam.
Baca Juga: Aman Dimakan dengan Kulitnya, Ini 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Tubuh
Bila sedang mengalami tipes, baiknya pastikan anggur yang akan dikonsumsi memiliki rasa manis dan sudah matang sempurna.
Nah, itu beberapa jenis buah yang aman untuk dikonsumsi saat mengalami tipes.
----
| Kuis! |
| Apa nama bakteri penyebab tipes? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR