5 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Nasi, Salah Satunya Mi Instan

Jenis gorengan, seperti bakwan jagung dan mendoan, biasanya sering dijadikan lauk pendamping nasi putih. 

Nyatanya, makan nasi putih dan gorengan bersamaan bisa jadi berakibat buruk untuk kesehatan kita, lo. 

Hal ini karena makanan yang digoreng atau biasa disebut dengan gorengan ini mengandung lemak jenuh yang tinggi. 

Jika sering dikonsumsi, bisa meningkatkan kolesterol jahat pada tubuh kita, sehingga lebih rentan terkena serangan jantung. 

Apalagi, makanan yang digoreng biasanya juga menambahkan unsur tepung terigu di dalamnya. 

Dengan kata lain, kita juga ikut menambahkan karbohidrat yang membuat kita jadi berisiko terkena diabetes. 

4. Kentang

Kentang juga menjadi salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan nasi. 

Bukan hanya kentang, namun juga olahan lauk yang dibuat dari kentang, misalnya perkedel.

Kentang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan nasi karena memiliki perpaduan nutrisi yang tidak seimbang. 

Ketika kita mengonsumsi dua karbohidrat ini bersamaan, maka perut kita akan menjadi lebih cepat lapar. 

Baca Juga: Bisa Berisiko Sebabkan Kanker, Ini 5 Kesalahan Memasak Nasi dengan Rice Cooker yang Harus Diketahui

PROMOTED CONTENT