Bisa Bikin Tubuh Hangat, Bolehkah Minum Teh saat Sahur? Ini Penjelasannya

Bobo.id - Sahur menjadi satu kesempatan bagi tubuh untuk mengisi tubuh dengan makanan yang bisa menghasilkan energi. 

Selain menunda rasa lapar dan menghindari lesu, sahur juga bisa menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil.

Memiliki banyak manfaat bagi tubuh, sahur menjadi pengganti sarapan yang tidak boleh dilewatkan, teman-teman.

Setelah menyantap makanan bernutrisi, banyak dari antara kita yang melarutkan makanan dengan minum air teh saat sahur.

Waktu sahur yang masih sangat pagi dan dingin ini membuat minum secangkir teh hangat menjadi sangat nikmat. 

Selain itu, teh kerap menjadi pilihan karena dikenal mengandung beragam vitamin dan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh.

Lalu, bagaimana kalau rutin minum teh saat sahur, Bo? Untuk mengetahui jawabannya, simak informasinya berikut ini, yuk!

Minum Teh Saat Sahur, Bolehkah?

Selain nikmat diminum, teh manis hangat yang diminum saat sahur memang bisa membuat badan lebih hangat.

Sebenarnya, minum teh saat sahur adalah tindakan yang boleh-boleh saja dilakukan dan tidak menyebabkan masalah yang berarti.

Namun, kalau diolah dengan cara yang salah, teh dengan segudang manfaat ini justru bisa meningkatkan risiko terjadinya masalah keshatan.

Selain itu, minum teh saat sahur juga bisa memberikan efek negatif pada tubuh apabila dikonsumsi langsung setelah makan.

Baca Juga: Sering Terjadi, Mengapa Kita Sakit Perut Setelah Sahur? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT