Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur?

Bobo.id - Waktu sahur bisa terasa tidak nyaman saat harus sering ke kamar mandi. Lalu apa penyebab sering buang air kecil setelah sahur?

Teman-teman mungkin pernah mengalami masalah ini selama menjalankan ibadah puasa.

Saat sahur, tidak jarang seseorang harus beberapa kali ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Kondisi itu sering membuat kita tidak nyaman dan merasa takut jadi mudah haus saat berpuasa.

Tapi kira-kira apa penyebabnya, ya? Untuk mengetahui masalah ini kita simak penjelasan berikut.

Penyebab Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur

Sering buang air kecil setelah sahur bisa disebabkan oleh banyaknya air yang teman-teman minum.

Kondisi tersebut sebenarnya adalah hal yang wajar terjadi, karena tubuh akan memproses air yang sudah diminum.

Air yang kita minum tentu akan diproses dan diserap cairan yang dibutuhkan.

Tentu ada juga bagian yang tidak dibutuhkan dan harus dibuang melalui urine.

Terlebih jika teman-teman mengonsumsi minuman yang mengandung kafein saat sahur.

Jumlah urine yang dibuang akan lebih banyak dan membuat teman-teman lebih sering ke kamar mandi.

Baca Juga: Bisa Berikan Energi, Inilah Pentingnya Konsumsi Protein saat Sahur

Minuman yang mengandung kafein ini tentu bukan hanya kopi saja, ya. Minuman seperti teh atau cokelat panas juga termasuk yang mengandung banyak kafein.

Minuman dengan kandungan kafein yang tinggi bersifat diuretik.

Diuretik memiliki tugas untuk membuat ginjal mengeluarkan garam atau natrium dari dalam tubuh.

Nah, garam dikeluarkan melalui urine sehingga tubuh secara otomatis akan lebih sering buang air kecil.

Selain minuman, ada juga beberapa jenis makanan yang bersifat diuretik dan memicu teman-teman sering buang air kecil.

Makanan tersebut adalah wortel, buncis, terong, tomat, lobak, mentimun, makanan tinggi garam, hingga makanan pedas.

Jadi, bila teman-teman bisa melihat menu makan yang dikonsumsi untuk mengetahui alasan sering buang air kecil setelah sahur.

Selain itu, ada juga penyebab lain yang penting untuk diwaspadai.

Penyebab Sering Buang Air Kecil yang Harus Diwaspadai

Sering buang air kecil setelah sahur bisa jadi hal yang normal bila teman-teman minum banyak air atau adanya kandungan diuretik yang dikonsumsi.

Tapi bila hal itu tidak dilakukan namun masih sering buang air kecil, maka bisa jadi hal itu adalah tanda adanya masalah kesehatan.

Berikut ada beberapa penyebab sering buang air kecil yang yang harus diwaspadai karena termasuk gangguan kesehatan.

Baca Juga: Puasa Jadi Lebih Kuat, Ini 5 Minuman yang Cocok untuk Menu Sahur

1. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Penyebab sering buang air kecil yang berkaitan dengan masalah kesehatan adalah adanya infeksi saluran kemih atau ISK.

Masalah ini terjadi akibat adanya bakteri atau virus yang memasuki saluran kemih.

Infeksi ini akan menimbulkan gejala kemerahan, bengkak, serta nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil.

Orang yang mengalami ISK juga akan merasa ingin ke buang air kecil terus menerus.

2. Sistitis

Masalah kesehatan lain yang sebabkan sering buang air kecil adalah sistitis atau Interstitial cystitis.

Kondisi ini akan ditandai dengan sering buang air kecil, namun tidak tuntas dan disertai rasa nyeri.

Rasa nyeri ini juga bisa menyebar hingga ke perut bagian bawah.

3. Penyakit Ginjal

Kondisi yang lebih serius dari saat sering buang air kecil adalah adanya penyakit ginjal.

Sering buang air kecil setelah sahur yang disertai dengan beberapa gejala lain yaitu demam, muntah, menggigil, hingga nyeri bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal.

Bahkan masalah ini bisa menyebabkan rasa nyeri yang menyebar ke area perut, hingga punggung bagian bawah.

Bila masakah ini muncul, baiknya teman-teman segera melakukan konsultasi pada dokter.

Baca Juga: 5 Gangguan Kesehatan yang Bisa Timbul Akibat Kebiasaan Tidur Setelah Sahur, Salah Satunya Diabetes

Nah, itu beberapa penyebab sering buang air kecil setelah sahur yang perlu teman-teman ketahui.

Bila mengalami masalah sering buang air kecil yang disertai gejala nyeri, baiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter, ya.

----

Kuis!

Minuman apa yang membuat kita sering buang air kecil?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT