Kenapa saat Menjalani Puasa, Kadar Gula dalam Darah Bisa Menurun?

• Kejang,
• Perubahan suasana hati menjadi gugup dan mudah khawatir,
• Sakit kepala,
• Gangguan penglihatan,
• Hilangnya kesadaran,
• Gangguan tidur. 

2. Dampak bagi Jantung

Saat kadar gula darah kita rendah, maka jantung akan mengalami peningkatan detak jantung. Semakin cepat jantung berdetak, semakin menandakan bahwa gula darah terlalu rendah. 

3. Dampak bagi Lambung

Jangan diremehkan, lambung juga bisa mengalami gangguan karena kadar gula darah yang terlalu rendah, lo. 

Adapun yang mungkin terjadi pada lambung yaitu meningkatnya rasa lapar namun juga enggan makan dan minum. 

4. Dampak bagi Saraf

Ternyata sistem saraf kita juga bisa terpengaruh oleh rendahnya kadar gula darah, teman-teman. 

Kadar gula darah rendah dapat menyebabkan kita mudah gemetar, kesemutan pada bagian mulut, dan mudah berkeringat.

Oleh karena itu, untuk mengembalikan kadar gula darah pada kondisi normal, dianjurkan berbuka dengan makanan dan minuman manis dengan gula alami dan jumlah yang tidak berlebihan. 

----

Kuis!

Mengapa karbohidrat harus diubah menjadi gula dalam tubuh?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT