5 Fakta Mi Instan, Punya Kandungan Gizi Penting hingga Bisa Sebabkan Sakit Jantung

Karena itu, makanan ini tidak cocok untuk orang dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Pada satu bungkus mi instan terdapat 600 hingga 1500 mg natrium yang sudah setara dengan 80 persen kebutuhan natrium harian.

Sedangkan manusia dalam satu hari hanya baik mengonsumsi natrium sebanyak 2000 mg saja.

Jadi, saat makan mi instan, teman-teman harus mengurangi makan makanan yang mengandung garam lainnya.

4. Jadi Penyebab Penyakit Jantung

Mi instan adalah makanan yang bisa menyebabkan munculnya penyakit jantung, lo.

Sudah ada banyak penelitian yang menyebutkan bahwa terlalu banyak makan mi instan bisa memicu penyakit kardiovaskular.

Pada mi instan mengandung natrium yang tinggi dan bisa sebabkan tekanan darah meningkat.

Kondisi itu yang kemudian menjadi penyebab munculnya penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung.

5. Air Rebusan Tidak Mengandung Lilin

Banyak orang menyebut bahwa air rebusan mi instan mengandung lilin.

Baca Juga: Mudah Dibuat, Bolehkah Sahur dengan Mi Instan? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT