Untuk lebih memahami tentang unsur-unsur tersebut, berikut penjelasannya.
1. Keindahan
Pada jenis senam ini akan ada ritme yang harus diikuti, dan membuat olahraga ini memiliki unsur keindahan.
Senam ini juga termasuk dalam jenis pertunjukan, sehingga keindahan menjadi poin penting.
2. Keterampilan
Unsur selanjutnya adalah keterampilan yang berkaitan dengan kemampuan menggerakan badan serta membuat koreografi.
Saat senam irama diperlombakan, nilai yang paling banyak dihitung adalah keterampilan gerak peserta.
Dengan keluwesan dan variatif gerakan yang dibuat akan memberikan nilai tambah pada peserta senam.
3. Keluwesan
Unsur penting lain dari senam irama adalah keluwesan tubuh.
Luwesnya tubuh pesenam akan berdampak pada gerakan yang dihasilkan.
Untuk mendapatkan keluwesan pesenam bisa melakukan latihan teratur hingga pemilihan koreografi yang tepat.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR