Pada vitamin E juga akan memiliki fungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, membentuk sel darah merah, memperlambat penuaan.
Bahkan dengan memiliki cukup vitamin E pada tubuh, teman-teman bisa terhindar dari risiko penyakit katarak serta radang sendi.
6. Vitamin K
Terakhir adalah vitamin K yang merupakan jenis vitamin penting dalam proses pembekuan darah dan menjaga kekuatan tulang.
Karena itu, kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan perdarahan dan patah tulang.
Baca Juga: Jarang Orang Tahu, Apa Perbedaan Antara Provitamin dan Vitamin?
Nah, itu enam jenis vitamin yang dibedakan menjadi vitamin larut dalam lemak dan laut dalam air serta beragam manfaatnya.
----
| Kuis! |
| Apa saja jenis vitamin larut dalam lemak? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR