Suka Buah Manis? Ini 6 Buah Paling Manis yang Lezat dan Bernutrisi

Buah ini juga rendah kalori, sehingga bisa jadi camilan yang baik bagi teman-teman yang menjaga berat badan.

4. Buah Pisang

Pisang adalah buah manis yang penuh dengan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Rasanya yang manis dan lembut, membuatnya cocok untuk camilan atau bahan dasar dalam smoothie.

Pisang mengandung kalium, vitamin B6, vitamin C, serat, serta beragam nutrisi menyehatkan lainnya.

Kalium adalah nutrisi penting yang membantu menjaga tekanan darah yang sehat, sementara vitamin B6 mendukung fungsi otak yang baik.

Pisang juga mengandung serat yang membantu pencernaan dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.

5. Buah Stroberi

Jenis beri yaitu stroberi juga terkenal sebagai buah dengan rasa manis. Bahkan buah ini sering digunakan sebagai campuran beragam jenis hidangan.

Stroberi mengandung vitamin C, vitamin A, serat, antioksidan, dan banyak nutrisi lain.

Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kulit tetap sehat, sedangkan vitamin A baik untuk penglihatan.

Baca Juga: 5 Buah yang Memiliki Kandungan Zat Besi Tinggi, Bisa Cegah Anemia

PROMOTED CONTENT