Banyak Ditemukan di India, Ini 5 Fakta Unik Buah Kawista yang Berkulit Keras

Ketika buah ini matang, dagingnya memiliki tekstur yang kenyal dan berair, dengan rasa yang bervariasi antara manis, asam, dan sedikit pahit.

Aroma buahnya sangat khas dan kuat. Beberapa orang pun perlu beradaptasi untuk bisa menikmati buah ini.

4. Buah Kaya Nutrisi dan Menyehatkan

Meski punya bentuk yang tidak biasa dan berkulit keras, namun daging buah ini punya banyak kandungan nutrisi, lo.

Dikutip dari Hellosehat, dari buah ini, teman-teman bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, bata karoten, kalsium, kalium, hingga zink.

Selain itu, buah ini juga mengandung senyawa khas tanaman seperti flavonoid, asam fenolik, tannin, dan coumarin.

Dengan beragam kandungan itu, buah kawista bisa membantu meredakan beberapa masalah kesehatan seperti diare, mengendalikan gula darah, hingga menurunkan tekanan darah.

5. Cara Mengolah Buah Kawista

Dengan kulit tebalnya, buah kawista bisa dimakan dengan banyak cara, lo.

Teman-teman bisa memakan buah ini secara langsung atau mengolahnya terlebih dulu.

Baca Juga: 5 Buah Anggur yang Terkenal dengan Rasa Manisnya, Ada Favoritmu?

PROMOTED CONTENT