Ada berbagai macam gerak langkah dalam senam irama yang bisa dilakukan atau dilatih. Berikut diantaranya:
1. Gerakan pola langkah biasa (Looppas)
2. Gerakan pola langkah rapat (Bijtrekpas)
3. Gerakan pola langkah depan (Galoppas)
4. Gerakan pola langkah silang (Kruipas)
5. Gerakan pola langkah samping (Zijpass)
6. Gerakan pola langkah pantul (Kaatpas)
7. Gerakan pola langkah ganti (Wisselpas)
8. Gerakan pola langkah tiga (Wallpas)
9. Gerakan pola langkah lingkar (Huppelpas)
10. Gerakan pola langkah putar silang (Draipas)
Nah, itulah alasan mengapa gerak langkah dalam senam irama perlu dilatih. Semoga informasi ini bermanfaat!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR