Mana yang Lebih Sehat, Buka Puasa dengan Minuman Hangat atau Dingin?

Minuman hangat juga akan membantu melemaskan otot dan membuat kita lebih rileks.

Dan tentunya minuman hangat juga membantu mengatasi masalah dehidrasi selama berpuasa.

Manfaat Minuman Dingin saat Berbuka Puasa

Sedangkan minuman dingin memberikan manfaat untuk mendinginkan tubuh yang terasa panas selama berpuasa.

Selain itu, minuman ini cukup menyegarkan untuk membuat menghilangkan rasa haus.

Minuman dingin juga membantu teman-teman untuk meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, lo.

Lalu, Mana yang Lebih Baik?

Dari penjelasan tersebut, minuman hangatlah yang cocok untuk menjadi menu buka puasa.

Alasannya, minuman hangat lebih mudah dicerna oleh tubuh dan membantu melancarkan pencernaan setelah seharian tidak makan dan minum.

Minuman hangat juga membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Namun, bukan berarti air dingin tidak boleh diminum saat buka puasa, ya.

Baca Juga: Hati-Hati! Ini 5 Buah yang Baiknya Dihindari Dimakan Langsung saat Buka Puasa

PROMOTED CONTENT