Artinya, udara akan mengakibatkan rongga mulut kering, sementara produksi air liur berkurang, sehingga mulut akan kering.
Cara Mengatasi Mulut Kering
Kita memiliki waktu untuk minum air selama waktu berbuka puasa hingga sahur, setelah itu kita tidak dapat makanndan minum apapun.
Cara yang paling mudah untuk mengatasi mulut kering adalah memastikan tubuh terpenuhi oleh cairan pada waktu tersebut, teman-teman.
Nah, berikut ini beberapa cara lain untuk mengatasi mulut kering saat puasa.
1. Berkumur dengan air.
2. Menggosok gigi setelah sahur.
3. Gunakan pelembap bibir.
4. Perbanyak minum saat berbuka puasa.
5. Hindari minuman mengandung kafein, seperti teh dan soda.
6. Pilih konsumsi buah dan sayur untuk berbuka dan sahur.
Baca Juga: Apakah Makan Banyak saat Sahur Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama? Ini Faktanya
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR