Selain itu, mengonsumsi makanan cepat saji saat sahur juga dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan mulut terasa tidak segar.
2. Makanan Berlemak
Makanan berlemak merupakan jenis makanan yang tidak tepat untuk menu sahur.
Sebab, makanan berlemak tinggi dapat berbahaya bagi tubuh, terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Dampaknya yaitu dapat menyebabkan penumpukan lemak di dalam pembuluh darah, meningkatkan risiko penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.
Tidak hanya itu, makanan berlemak juga dapat meningkatkan asam lambung, penyebab masalah bau mulut.
3. Makanan Pedas
Sebagian orang sangat menyukai makanan pedas, sehingga memilihnya sebagai menu berbuka puasa bahkan sahur.
Padahal, makanan pedas rentan mengakibatkan masalah pencernaan, lo, teman-teman.
Selain itu, makanan pedas saat sahur juga dapat memengaruhi kelenjar ludah dan menyebabkan produksi air liur berlebihan.
Air liur berlebihan maupun kurang dapat menjadi penyebab bau mulut.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Mulut Kering Setelah Sahur? Ini Tips Mudahnya
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR