Cara Mengatasi Sakit Perut dan Mual Akibat Makan Terlalu Banyak

Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu mengalami sakit perut?

Ada beragam jenis sakit perut yang berasal dari tempat yang berbeda. Misalnya kram, mulas, atau sensasi menusuk-nusuk di perut. 

Sakit perut juga bisa terjadi sementara, lalu kemudian hilang sendiri. Ada juga sakit perut yang berlangsung lama dan sering kumat. 

Namun, sebagian orang juga bisa mengalami sakit perut setelah makan terlalu banyak dan kenyang. 

Makan terlalu kenyang dapat menyebabkan sakit perut karena menimbulkan tekanan yang berlebihan pada organ-organ pencernaan.

Ketika kita makan terlalu banyak, maka lambung akan mengalami tekanan berlebihan saat mencernanya. 

Hal ini dapat menyebabkan perasaan kembung dan tidak nyaman.

Bersumber dari michiganmedicine.org, lambung kita bisa meregang seperti balon untuk memuat makanan yang kita konsumsi. 

Ketika kita makan berlebihan, lambung akan mengembang lebih dari kapasitas normalnya, sehingga menyebabkan sakit perut. 

Nah, selain sakit perut, makan terlalu banyak juga bisa sebabkan gejala mual. Bagaimana cara mengatasinya?

Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Kenapa Perut Cepat Kembung dan Begah saat Hari Pertama Lebaran?

PROMOTED CONTENT