Benarkah Minum Teh Bisa Bikin Buang Air Kecil Lebih Sering? Ini Faktanya

Kafein bekerja dengan cara memicu ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak sodium dan air dari tubuh.

2. Kandungan Theophylline

Kandungan theophylline dalam teh adalah salah satu faktor yang bisa bikin kita sering buang air kecil.

Theophylline adalah senyawa mirip kafein dan memiliki efek diuretik yang tingkatkan produksi urine.

Yap, kandungan ini bekerja dengan cara memicu ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak sodium dan air.

Perlu diketahui, sodium dan air ini biasanya diserap kembali ke dalam darah oleh ginjal, teman-teman.

Namun, theophylline mengganggu proses ini sehingga lebih banyak sodium dan air yang dikeluarkan.

Teh hitam dan teh hijau umumnya mengandung lebih banyak theophylline dari teh putih dan teh herbal.

3. Kepekaan Terhadap Kafein

Tahukah teman-teman? Beberapa orang memang lebih peka atau sensitif terhadap kafein daripada yang lain.

Kalau kamu termasuk orang yang sensitif terhadap kafein, maka efeknya tentu akan lebih terasa.

Baca Juga: Kita Tidak Dianjurkan untuk Minum Teh Manis saat Sahur, Apa Alasannya?

PROMOTED CONTENT