7 Jenis Alat yang Dibutuhkan untuk Senam Lantai, Materi PJOK Kelas 3 SD

2. Kuda-Kuda Lompat

Ada juga kuda-kuda lompatan yang bentuknya berbeda dari kuda-kuda pelana.

Alat ini dibuat dengan panjang 1,2 meter dan tinggi 1,35 meter dengan penggunaan untuk melatih gerakan melompat.

3. Matras

Matras adalah alat dasar yang digunakan dalam melakukan senam lantai.

Alat ini digunakan sebagai pengaman para pesenam saat melakukan beragam jenis gerakan.

Jenis matras yang digunakan pun tidak boleh sembarangan, sehingga harus tebal, empuk, dan tidak licin.

Sehingga matras bisa benar-benar memberikan kenyamanan dan keamanan bagi para pesenam.

4. Kuda-Kuda Pelana

Kuda-kuda pelana berbentuk seperti tempat duduk yang ada di punggung kuda.

Alat ini digunakan untuk melakukan lompatan dengan cara melompat sejauh mungkin tanpa mengenai kuda-kuda pelana.

5. Balok Keseimbangan

Balok keseimbangan adalah alat yang digunakan pada senam lantai khususnya kompetisi artistik putri.

Alat ini berupa balok kayu dengan panjang 5 meter, leber 10 cm, dengan ketinggian 125 cm dari lantai.

Baca Juga: Mengenal Senam Aerobik dari Pengertian Hingga Manfaatnya, Materi PJOK

6. Palang Tunggal

Palang tunggal merupakan jenis alat yang digunakan untuk gerakan menantang serta atraktif.

PROMOTED CONTENT