Proses itu juga akan meningkatkan penyerapan vitamin yang larut pada lemak tubuh di usus kecil hingga sistem pencernaan berjalan lancar.
3. Kurangi Risiko Diabetes
Garam hitam juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, hingga aman untuk orang diabetes.
Bahkan mengonsumsi sejumput garam hitam juga bisa membantu menurunkan tekanan darah yang sedang tinggi.
4. Redakan Otot Tegang
Pada garam hitam ada kandungan yang disebut potasium. Kandungan tersebut ternyata bisa berguna untuk mendukung kerja otot.
Bahkan kandungan pada garam hitam bisa meredakan atau melemaskan otot yang tegang.
Nah, dari penjelasan ini sekarang teman-teman tahu kalau ada garam berwarna hitam yang punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Bisa Buat Sendiri, Ini 5 Pestisida Alami untuk Tanaman di Musim Hujan
----
| Kuis! |
| Darimana saja garam hitam berasal? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Source | : | Healthline,doktersehat.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR