Bobo.id - Punya masalah bau kaki tak hanya buat tidak nyaman, tapi juga bisa membuat kita jadi tidak percaya diri.
Masalah bau kaki ini bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti infeksi jamur, stres berlebihan, pengaruh hormon, hingga sering berkeringat.
Nah, untuk mengatasi masalah ini, kita memang disarankan untuk selalu menjaga kebersihan.
Selain itu, ada juga beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk membuat kaki tidak bau lagi.
Berikut ada beberapa bahan sederhana yang mudah ditemukan serta bisa membantu menghilangkan bau kaki. Apa saja?
Cara Hilangkan Bau Kaki
1. Cuka Apel
Cara pertama adalah dengan menggunakan cuka apel. Cairan satu ini ternyata memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat, lo.
Dengan dua sifat itu, cuka apel bisa bekerja dengan baik untuk membunuh bakteri penyebab bau pada kaki.
Caranya cukup sederhana, campurkan satu bagian cuka apel dengan dua bagian air hangat. Lalu rendam kaki dalam larutan ini selama sekitar 15-20 menit setiap hari.
Cuka apel juga akan membantu menyeimbangkan pH kulit kaki. Hal ini dapat membantu mengurangi produksi keringat berlebih, yang menjadi salah satu penyebab utama bau kaki.
Baca Juga: Sering Diabaikan, Ternyata Kebiasaan Ini Sebabkan Kaki Kita Sering Kesemutan
2. Baking Soda
Baking soda adalah bahan alami lain yang bisa bekerja dengan baik untuk mengatasi bau kaki.
Baking soda memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu menyerap kelembapan yang berlebihan dari kulit kaki.
Taburkan sedikit baking soda di dalam sepatu atau langsung ke kulit kaki yang bersih dan kering.
Biarkan selama beberapa jam sebelum membersihkan sisa baking soda. Proses ini dapat dilakukan setiap hari atau sesuai kebutuhan.
Baking soda juga dapat digunakan sebagai exfoliator untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
3. Daun Teh
Daun teh mengandung zat-zat yang dapat menyerap bau, sehingga sangat berguna untuk menghilangkan aroma yang tidak sedap pada kaki.
Rendam kantong teh bekas atau daun teh dalam air panas selama beberapa menit, kemudian tambahkan air dingin agar menjadi larutan yang nyaman untuk merendam kaki.
Rendam kaki dalam larutan ini selama 15-20 menit untuk berikan hasil yang maksimal.
Selain menghilangkan bau, daun teh juga dapat memberikan efek menenangkan dan menyegarkan bagi kulit kaki.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Kaki Gatal, Ini Cara Mudah Keringkan Sepatu di Musim Hujan
4. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih memiliki aroma yang menyegarkan dan sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi bau kaki.
Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air hangat dan rendam kaki selama 15-20 menit.
Teman-teman juga dapat mencampur minyak kayu putih dengan minyak kelapa atau minyak almond untuk mendapatkan manfaat tambahan.
Tambahan dua minyak lainnya akan membantu mengatasi kulit kaki yang kering atau pecah-pecah.
5. Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal karena sifat penyembuhannya yang baik untuk kulit hingga mengatasi bau kaki.
Gel lidah buaya memiliki efek menenangkan dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi dan peradangan pada kaki.
Oleskan gel lidah buaya langsung ke kulit kaki setelah mandi atau sebelum tidur.
Biarkan gel meresap ke dalam kulit tanpa dibilas. Penggunaan secara teratur juga dapat membantu menjaga kulit kaki tetap lembap dan sehat.
Dengan menggunakan lima bahan sederhana itu, teman-teman bukan hanya mengatasi bau kaki, tapi juga merawat kulit kaki jadi lebih sehat.
Baca Juga: Layak Dicoba, Ini 5 Tips Merawat Kaus Kaki agar Tidak Mudah Melar
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa penyebab bau kaki? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR