Nah, senam lantai bisa jadi aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan tubuh sehingga kebutuhan olahraga akan terpenuhi.
Manfaat lain yang bisa didapatkan dari senam lantai adalah meningkatkan sosialisasi.
Senam lantai akan menarik saat dilakukan secara bersama-sama dalam sebuah grup.
Sehingga saat senam, teman-teman akan bertemu dengan banyak orang dan bekerja sama untuk membuat senam berjalan lancar serta kompak.
Itu beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari melakukan senam lantai sebagai olahraga harian.
----
| Kuis! |
| Apa itu senam? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR