Keterampilan Gerak Dasar Senam Ketangkasan, Materi PJOK Kelas 5 SD

Ada beberapa cara yang bisa kita ikuti dan lakukan untuk melompati kuda-kuda lompat. Berikut langkahnya:

- Lari beberapa langkah.

- Di langkah terakhir, kaki menolak sehingga badan melenting ke depan.

- Kedua tangan lurus ke depan bertumpu pada kuda-kuda lompat.

- Lakukan lompatan, angkat dan tekuk kedua kaki.

- Setelah melompat, rapatkan kedua kaki lurus ke depan.

- Arahkan tangan lurus ke atas hingga tubuh melenting ke depan.

- Kedua kaki merapat lurus ke depan.

- Mendarat dalam posisi tubuh tegak, kaki rapat, dan tangan ke arah atas.

Nah, itulah keterampilan gerak dasar senam ketangkasan menggunakan alat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat!

Baca Juga: Mulai dari Berguling Hingga Meroda, Ketahui Macam-Macam Gerakan Senam Ketangkasan

----

Kuis!

Apa yang dimaksud dengan senam ketangkasan?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

PROMOTED CONTENT