Bobo.id - Luka memar akan muncul saat bagian tubuh kita terbentur benda keras.
Saat luka ini muncul, penting untuk memberikan pertolongan pertama yang tepat.
Dikutip dari Alodokter, luka memar biasa terjadi saat pembuluh darah kecil di bawah kulit kita rusak atau pecah.
Sehingga darah merembes ke jaringan di sekitarnya lalu membeku. Karena itu, kulit kita akan terlihat kebiruan, merah, ungu, hingga hitam.
Bahkan sering kali luka memar juga akan diikuti dengan pembengkakan hingga nyeri.
Nah, saat mengalami masalah ini, teman-teman bisa melakukan pertolongan pertama dengan beberapa cara alami berikut.
1. Kompres Dingin Segera Setelah Terbentur
Cara pertama dan paling efektif untuk mengurangi pembentukan memar adalah dengan segera melakukan kompres dingin pada area yang terkena benturan.
Kompres dingin membantu mempersempit pembuluh darah, sehingga mengurangi aliran darah ke area yang terluka.
Cara ini juga membantu meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit atau nyeri, lo.
Untuk melakukan kompres dingin, teman-teman bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain atau handuk dingin.
Baca Juga: Tips Merawat Kabel Charger agar Pangkalnya Tidak Mudah Rusak
Tempatkan kompres pada area memar selama 10-15 menit setiap jam pada hari pertama setelah benturan terjadi.
Pastikan untuk tidak menempelkan es langsung ke kulit agar tidak menyebabkan iritasi atau kerusakan jaringan, ya.
2. Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan yang bisa bekerja dengan baik untuk meredakan peradangan serta mempercepat penyembuhan kulit yang terluka.
Gel lidah buaya dapat membantu meredakan pembengkakan dan memar, serta memberikan efek pendinginan yang nyaman pada kulit yang terasa nyeri.
Untuk menggunakannya, ambil gel lidah buaya segar dari daun tanaman ini dan oleskan langsung pada area yang memar. Ulangi cara ini beberapa kali hingga memar benar-benar mereda.
Lidah buaya juga membantu melembapkan kulit dan mengurangi iritasi di sekitar area memar.
3. Kompres Hangat Setelah 48 Jam
Setelah 48 jam pertama, teman-teman bisa mengganti kompres dingin dengan kompres hangat.
Kompres hangat meningkatkan aliran darah ke area yang terluka, yang membantu mempercepat proses penyembuhan dengan membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke jaringan yang rusak.
Kompres hangat juga dapat membantu memecah gumpalan darah yang menyebabkan memar dan meredakan rasa nyeri.
Baca Juga: Jangan Asal Makan, Ini 5 Tahap Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Meningkat
Teman-teman bisa menggunakan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat, atau botol berisi air hangat sebagai kompres.
Tempatkan kompres hangat pada memar selama 15-20 menit, beberapa kali sehari. Pastikan air tidak terlalu panas untuk menghindari iritasi pada kulit.
4. Oleskan Bawang Merah
Bawang merah memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan memar.
Kandungan sulfur dalam bawang merah juga berfungsi sebagai penghambat pertumbuhan bakteri dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak.
Untuk menggunakan bawang merah sebagai obat alami, potong bawang merah segar menjadi beberapa bagian, lalu gosok perlahan-lahan pada area yang memar.
Diamkan bawang merah tersebut pada kulit selama beberapa menit sebelum dibilas. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk mempercepat penyembuhan.
5. Meninggikan Area Tubuh yang Memar
Cara pengobatan lain yang perlu dilakukan adalah meninggikan area tubuh yang memar.
Teman-teman bisa menggunakan bantal untuk mengganjal area tubuh yang memar agar lebih tinggi.
Cara ini akan membantu mengurangi aliran darah ke area luka menjadi lebih banyak, serta mengurangi bengkak.
Baca Juga: Tidak Boleh Panik, Ini Pertolongan Pertama saat Terkena Sengatan Lebah
Itu beberapa tips yang bisa teman-teman lakukan untuk mengatasi luka memar hingga bengkak akibat terbentur.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
(Editor: Heni Widiastuti)
----
Kuis! |
Apa fungsi kompres dingin? |
Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Source | : | alodokter |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR