Bobo.id - Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang cukup menarik dan menyenangkan.
Bagi teman-teman yang senang bermain air, olahraga air berupa berenang memang jadi yang paling banyak dilakukan.
Dalam olahraga ini, tidak ada otot khusus yang akan dilatih, tapi hampir semua bagian tubuh akan bergerak.
Karena itu, olahraga ini sangat direkomendasikan untuk benyak orang dari anak-anak hingga lanjut usia.
Namun olahraga satu ini ternyata tidak selalu mudah dilakukan. Dalam olahraga renang, ada beberapa gaya yang bisa teman-teman coba.
Dari semua gaya berenang, gaya kupu-kupu atau butterfly stroke adalah gaya yang disebut sulit untuk dilakukan.
Lalu, kenapa renang gaya kupu-kupu sulit untuk dilakukan? Berikut akan dijelaskan alasannya.
Ada beberapa alasan yang membuat renang gaya kupu-kupu jadi cukup sulit untuk dilakukan bila belum mahir berenang.
Berikut penjelasan lengkapnya dari koordinasi tubuh hingga sulitnya menjaga posisi tubuh di dalam air.
1. Koordinasi Tubuh yang Rumit
Saat melakukan renang gaya kupu-kupu, teman-teman harus bisa mengkoordinasikan tubuh dengan sangat baik, dari tangan, kaki, hingga gerakan bagian tengah atau core.
Jadi, pada gaya ini, kedua tangan kita harus bergerak secara simultan dari depan ke belakang dengan gerakan yang kuat.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR