Bobo.id – Sahur merupakan salah satu rutinitas yang harus kita jalani selama bulan Ramadan.
Beberapa orang suka malas untuk sahur, karena harus bangun saat dini hari dan makan.
Padahal, sahur cukup penting, karena di waktu sahur lah kita bisa mengisi tenaga.
Saat sahur, kita biasanya makan seporsi makanan dan minum beberapa gelas air.
Makanan dan minuman yang kita konsumsi saat sahur akan dijadikan sumber tenaga oleh tubuh.
Dengan begitu, tubuh tidak akan kelelahan meski harus berpuasa sepanjang hari.
Bicara soal sahur, Bobo ada beberapa tips sahur untuk teman-teman yang baru belajar berpuasa.
Apa saja tipsnya?
Teman-teman bisa melihatnya di halaman berikutnya!
BACA JUGA: Tips Tetap Terjaga Setelah Makan Sahur
Tips 1 – Tidak Makan Berlebihan
Sahur memang waktu untuk mengisi tenaga.
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR