Tak hanya itu, bawang bombay juga mengandung bisa menekan homosistenin. Saat homosistenin tertekan, produksi serotonin dan dopamin akan meningkat.
Jika kedua zat itu meningkat, suasana hati kita akan membaik.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bawang bombay mengandung polifenol. Zat ini bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Jika radikal bebas berkurang, sistem kekebalan tubuh akan meningkat.
BACA JUGA:Asal-usul di Balik Nama Bawang Bombai, Bawang dari Asia Tengah
Melancarkan Pencernaan
Bawang bombay mengandung serat. Serat pada bawang bombay bisa membantu melancarkan pencernaan.
O iya, bawang juga mengandung Oligofruktosa. Zat ini bisa membantu menambah bakteri baik di usus.
Itulah beberapa manfaat bawang bombay yang tak banyak orang ketahui.
Lihat video ini juga, yuk!
Source | : | hellosehat.com |
Penulis | : | willa widiana |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR