Inilah 4 Jenis Makanan yang Bisa Tingkatkan Trombosit dalam Tubuh

1. Angkak

Angkak merupakan beras putih biasa, tapi diolah melewati proses fermentasi menggunakan jamur Monascus purpureus.

Setelah proses fermentasi ini, warnanya akan menjadi merah tua keunguan.

Berdasarkan hasil penelitian yang sudah dilakukan, angkak berkhasiat meningkatkan jumlah trombosit secara cepat.

Selain menaikkan trombosit, angkak juga bermanfaat menurunkan kolesterol.

BACA JUGA : Mengapa Makan Pedas Membuat Hidung Kita Berair, Badan Berkeringat, dan Sakit Perut?

2. Jambu Biji

Jambu biji merah kaya akan vitamin C, bahkan lebih tinggi dari buah lainnya.

Untuk itu buah ini sangat baik dalam mempertahankan daya tahan dan kebugaran tubuh kita.

Saat sistem kekebalan tubuh kita normal dan kuat, maka otomatis kondisi tubuh membaik, begitu juga jumlah trombosit akan normal lagi.

BACA JUGA : Jambu Air, Sensasi Makan Buah Sekaligus Minum Air yang Segar dan Sehat

PROMOTED CONTENT