Ingin Cerdas? Yuk, Tidur yang Cukup! Ini Hubungan Tidur dengan Kecerdasan

Bobo.id – Tidur merupakan cara tubuh kita beristirahat setelah seharian beraktivitas.

Seperti ponsel yang butuh diisi ulang, tubuh kita pun seperti itu.

Nah, ternyata selain bisa mengistirahatkan tubuh, kualitas tidur juga bisa memengaruhi kecerdasan otak anak-anak seperti kita.

Seperti apa cara kerjanya?

Baca Juga : Ingin Tingkatkan Kecerdasaan dan Daya Ingat? Coba Makan 7 Makanan Ini

Membantuk Otak untuk Berkembang

Menurut sebuah penelitian di London pada 1998, anak yang banyak tidur, perkembangan otaknya akan lebih baik.

Itu karena, tidur merupakan salah satu stimulus bagi proses tumbuh kembang otak. Maksudnya, tidur bisa membantu kemampuan otak untuk lebih berkembang lagi.

Meski begitu, bukan berarti setelah kita tidur, kita akan jadi lebih pintar.

PROMOTED CONTENT