Tag: bangun tidur

Saat Bangun Tidur, Regangkan Tubuh dengan Benar Agar Tidak Cedera
Iptek

Saat Bangun Tidur, Regangkan Tubuh dengan Benar Agar Tidak Cedera

Senin, 10 Desember 2018 | 17:50 WIB
Meregangkan tubuh saat bangun tidur membuat tubuh terasa lebih segar. Walaupun dilakukan secara otomatis, meregangkan tubuh juga harus dilakukan secara benar agar tidak cedera, lo.
Selengkapnya
Benarkah Orang yang Memiliki Tekanan Darah Tinggi Selalu Mudah Marah?
Iptek

Benarkah Orang yang Memiliki Tekanan Darah Tinggi Selalu Mudah Marah?

3 Hari yang lalu - Orang yang sering marah identik dengan tekanan darah tinggi. Apa sebabnya orang yang memiliki penyakit darah tinggi disebut mudah marah, ya?

Sering Mengigau saat Tidur? Yuk, Cari Tahu Apa Saja Penyebabnya!
Iptek

Sering Mengigau saat Tidur? Yuk, Cari Tahu Apa Saja Penyebabnya!

3 Hari yang lalu - Biasanya mengigau bisa berupa kata, tertawa, atau menangis saat sedang tertidur lelap. Cari tahu penyebab mengigau saat tidur, yuk!

Saat Bangun Tidur, Mengapa Mulut Terasa Kering, ya? #AkuBacaAkuTahu
Iptek

Saat Bangun Tidur, Mengapa Mulut Terasa Kering, ya? #AkuBacaAkuTahu

4 Hari yang lalu - Pernahkah teman-teman merasakan tenggorokan dan mulut terasa kering saat bangun tidur? Apa penyebabnya, ya?

Tak Hanya karena Mengantuk, Ini 5 Penyebab Kita Terus Menguap
Iptek

Tak Hanya karena Mengantuk, Ini 5 Penyebab Kita Terus Menguap

5 Hari yang lalu - Saat kita mengantuk, tubuh akan merespon dengan menguap. Selain karena mengantuk, ternyata menguap juga bisa terjadi karena beberapa hal lain, lo.

Merasa Tak Semangat Menyambut Hari Senin? Coba Lakukan 3 Tips Ini
Serba Serbi

Merasa Tak Semangat Menyambut Hari Senin? Coba Lakukan 3 Tips Ini

1 Minggu yang lalu - Monday blues adalah perasaan tidak bersemangat untuk menyambut hari Senin. Lakukan tips ini untuk mengatasi monday blues.

Penting Dilakukan, Ini Cara Menjaga Kamar Kita Tetap Sehat!
Serba Serbi

Penting Dilakukan, Ini Cara Menjaga Kamar Kita Tetap Sehat!

1 Minggu yang lalu - Teman-teman, sudah tahu cara menjaga kebersihan kamar belum, nih? Yuk, cari tahu cara untuk menjaga kamar tetap sehat!

Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman Baik untuk Tubuh Tidak, ya?
Serba Serbi

Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman Baik untuk Tubuh Tidak, ya?

1 Minggu yang lalu - Siapa yang tidak bisa tidur tanpa kipas angin yang menyala semalaman? Kira-kira, apa dampak tidur dengan kipas angin semalaman, ya?

Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Hal Ini Membuat Kita Sering Lupa
Iptek

Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Hal Ini Membuat Kita Sering Lupa

1 Minggu yang lalu - Kalau tidur larut malam, waktu tidur kita jadi berkurang. Kalau kurang tidur, kita bisa jadi sering lupa. Yap, kurang tidur dapat membuat fungsi otak merosot tajam. Bahkan, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mental.

Pernah Kesulitan Buang Air Besar saat Tidak di Rumah? Ini Penyebabnya
Iptek

Pernah Kesulitan Buang Air Besar saat Tidak di Rumah? Ini Penyebabnya

2 Minggu yang lalu - Beberapa orang memang tidak biasa BAB di tempat lain selain di rumahnya sendiri. Apa yang menyebabkan seseorang bisa merasa sulit BAB saat bepergian?

Pemanasan Penting Dilakukan Sebelum Berolahraga, Apa Bedanya dengan Stretching?
Iptek

Pemanasan Penting Dilakukan Sebelum Berolahraga, Apa Bedanya dengan Stretching?

2 Minggu yang lalu - Beberapa orang menyebut pemanasan sebelum olahraga sebagai stretching, Namun sebenarnya kedua hal ini berbeda, lo. Cari tahu bedanya, yuk!

Lebih Baik Mana, Belajar di Malam Hari atau Pagi Hari? #AkuBacaAkuTahu
Serba Serbi

Lebih Baik Mana, Belajar di Malam Hari atau Pagi Hari? #AkuBacaAkuTahu

2 Minggu yang lalu - Ada yang lebih suka belajar pada malam hari, ada juga yang lebih suka belajar pada pagi hari. Mana yang lebih baik, ya?

Lebih Baik Mandi atau Sarapan Dulu, ya, Setelah Bangun Tidur?
Serba Serbi

Lebih Baik Mandi atau Sarapan Dulu, ya, Setelah Bangun Tidur?

2 Minggu yang lalu - Lebih baik sarapan atau mandi dulu, ya, setelah bangun tidur? Kita bisa melakukan kedua hal ini dengan melihat kebutuhan tubuh kita.

Agar Terhindar dari Masalah Kaki, Inilah 4 Cara Tepat Memilih Sepatu
Serba Serbi

Agar Terhindar dari Masalah Kaki, Inilah 4 Cara Tepat Memilih Sepatu

2 Minggu yang lalu - Memakai sepatu yang tidak tepat, misalnya kekecilan bisa menimbulkan masalah kaki. Yuk, cari tahu cara tepat memilih sepatu!

Tubuh Kita Punya 6 Pendeteksi Waktu Alami, lo! Apa Saja, ya?
Iptek

Tubuh Kita Punya 6 Pendeteksi Waktu Alami, lo! Apa Saja, ya?

2 Minggu yang lalu - Otak dikenal sebagai pusat pengaturan jam tubuh, tapi ada juga pendeteksi waktu alami lain di tubuh kita, lo! Yuk, cari tahu!

Suka Minum Lemonade? Minuman Ini Sudah Ada Sejak 1.000 Tahun Lalu, lo!
Sejarah

Suka Minum Lemonade? Minuman Ini Sudah Ada Sejak 1.000 Tahun Lalu, lo!

2 Minggu yang lalu - Cari tahu sejarah lemonade, yuk! Rupanya lemon di berbagai negara dibuat dengan campuran bahan yang berbeda, lo!

Pernah Mengerang saat Mengangkat Benda atau Melakukan Aktivitas Berat? Ini Dia Sebabnya
Iptek

Pernah Mengerang saat Mengangkat Benda atau Melakukan Aktivitas Berat? Ini Dia Sebabnya

3 Minggu yang lalu - Siapa yang suka mengerang saat meregangkan tubuh di pagi hari atau mengangkat benda berat? Kenapa kita melakukan hal itu, ya?

Ganyong, Tanaman Tropis yang Punya Banyak Manfaat, Pernah Lihat?
Flora Dan Fauna

Ganyong, Tanaman Tropis yang Punya Banyak Manfaat, Pernah Lihat?

3 Minggu yang lalu - Tanaman bernama ganyong ini memang mudah kita jumpai di Indonesia. Hal ini karena ganyong adalah jenis tanaman tropis.

Ingin Bangun Tidur dengan Segar? Yuk, Hindari Lakukan 5 Hal Ini!
Serba Serbi

Ingin Bangun Tidur dengan Segar? Yuk, Hindari Lakukan 5 Hal Ini!

3 Minggu yang lalu - Tidur harusnya membuat tubuh kita istirahat dan menjadi rileks. Kalau malah bikin lemas, berarti ada yang salah. Bisa dipengaruhi oleh kegiatan setelah bangun, lo!