Serba Serbi
Belum Terbiasa Olahraga Lari? Coba Berlari Lambat, yuk! Tetap Punya Manfaat Baik bagi Jantung
4 Tahun yang lalu - Jika ingin mulai olahraga lari, kita bisa mulai olahraga berlari dengan tempo yang lambat dulu. Ada manfaat lari dengan tempo lambat, lo!
Serba Serbi
Tidak Harus Cepat, Berlari dengan Tempo Lambat Juga Ada Manfaat, lo!
6 Tahun yang lalu - Berlari dalam tempo lambat bisa memberikan banyak manfaat, salah satunya menghindarkan kita dari risiko cidera.
