Tag: lemak

5 Tahun yang lalu - Lemak termasuk nutrisi yang menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, banyak orang menghindarinya. Lemak ada dua jenis, apa bedanya?

5 Tahun yang lalu - Yuk, cari tahu makanan apa saja yang bisa membantu menekan kadar kolesterol kita saat banyak makan daging dan santan di hari Lebaran!

5 Tahun yang lalu - Susu full cream dianggap tidak sehat karena mengandung banyak lemak. Benarkah susu rendah lemak lebih menyehatkan daripada susu full cream?

5 Tahun yang lalu - Vitamin ada dua jenis, teman-teman, yaitu vitamin yang larut dalam air dan vitamin yang larut dalam lemak.

5 Tahun yang lalu - Lemak sering disebut sebagai penyebab kegemukan dan beberapa penyakit. Padahal saat tubuh kekurangan lemak, ada efek yang muncul pada tubuh.

5 Tahun yang lalu - Teman-teman, biasakan membaca kandungan pada makanan yang kita beli, yuk. Sebelumnya, ayo cari tahu tentang kandungan lemak.

5 Tahun yang lalu - Teman-teman suka makan gorengan? Hati-hati, ya. Gorengan mengandung lemak yang bisa membahayakan tubuhmu, lo!

6 Tahun yang lalu - Pada komposisi dan nilai gizinya makanan kemasan, biasanya ada kandungan sukrosa, glukosa, dan fruktosa. Ketiga zat ini termasuk dalam jenis gula.

6 Tahun yang lalu - Jika teman-teman punya masalah lemak di perut, coba konsumsi minuman ini. Menurut artikel di Kompas.com, minuman ini bisa mengatasi lemak di perut.

6 Tahun yang lalu - Cokelat dan keju adalah dua makanan yang paling banyak disukai. Ternyata cokelat lebih banyak disukai daripada keju.

6 Tahun yang lalu - Terkadang orangtua meminta kita untuk makan apa saja yang sudah dimasaknya. Padahal, ada beberapa makanan yang mungkin tidak kita suka.

6 Tahun yang lalu - Hidup sehat itu bisa kita lakukan dengan menerapkan pola makan yang sehat, seperti yang dilakukan oleh Pak Habibie, Presiden ke-3 Indonesia.

6 Tahun yang lalu - Lari dan renang adalah dua jenis olahraga yang cukup populer. Namun, di antara dua olahraga itu, mana yang paling ampuh untuk membakar lemak?

6 Tahun yang lalu - Bicara soal otak, ada beberapa hal seru yang berhubungan dengan otak kita. Cari tahu satu per satu, yuk, teman-teman.

6 Tahun yang lalu - Olahraga adalah aktivitas yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Selain olahraga, kita juga disarankan makan makanan yang bergizi supaya sehat.

6 Tahun yang lalu - Olahraga merupakan salah satu olahraga yang praktis untuk kita lakukan sehari-hari. Apa yang terjadi pada tubuh saat kita berlari?

6 Tahun yang lalu - Teman-teman suka makan alpukat? Lemak nabati di dalam alpukat baik untuk kesehatn otak kita, lo. Lemak pada alpukat membantu menyusun otak.

6 Tahun yang lalu - Ternyata makanan cepat saji merupakan salah satu jenis makanan yang membuat suasana hati kita buruk karena mengandung banyak lemak trans.