Tag: makanan berkarbohidrat

2 Bulan yang lalu - Karbohidrat digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh, tetapi kita tak boleh mengonsumsinya berlebihan. Memang, apa dampa

1 Tahun yang lalu - Ada banyak jenis bahan makanan yang mudah ditemukan dan bisa menjadi pengganti nasi. Bahkan beberapa di antaranya memiliki kandungan vitamin.

1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis makanan yang harus dihindari karena bisa picu kantuk, seperti makanan berkarbohidrat tinggi hingga protein tinggi.

2 Tahun yang lalu - Makanan berkabohidrat pengganti nasi yang cocok untuk pasien diabetes, mulai dari nasi merah, oat, quinoa, ubi jalar, hingga jagung.