Kenapa Kita Tidak Boleh Langsung Duduk Setelah Olahraga Lari?
5 Tahun yang lalu - Olahraga lari bisa membuat tubuh kelelahan. Tak jarang, beberapa orang biasanya langsung duduk setelah olahraga lari.
Ternyata Menari Termasuk Olahraga, Bahkan Lebih Baik daripada Lari
5 Tahun yang lalu - Menari itu termasuk olahraga, bahkan lebih baik daripada olahraga lari. Saat menari, hampir seluruh anggota tubuh kita bergerak aktif.
Orang Ini Berhasil Menyelesaikan Maraton, Ada yang Termuda dan Tertua
5 Tahun yang lalu - Maraton adalah olahraga lari jarak jauh yang sudah ada sejak lama. Jarak sebuah maraton biasanya 26,2 mil, namun ada juga yang lebih dari itu.
Maraton, Olahraga Lari Jarak Jauh yang Punya Banyak Fakta Unik
5 Tahun yang lalu - Banyak orang yang mengikuti lomba maraton. Ternyata, selain diikuti banyak peserta,. olahraga ini juga banyak faktanya, lo!
Merupakan Olahraga Atletik, Seperti Apakah Lari Jarak Menengah?
5 Tahun yang lalu - Salah satu jenis olahraga atletik yang akan dibahas saat ini adalah lari jarak menengah. Seperti apakah lari jarak menengah ini?
Teman-teman Suka Lari? Ketahui Beberapa Fakta Seputar Lari, Yuk!
5 Tahun yang lalu - Teman-teman, apakah kamu penggemar olahraga lari? Jika iya, apakah kamu sudah tahu tentang beberapa fakta seputar lari?
Supaya Bisa Berlari Cepat dan Bebas Cedera, Lakukan 5 Tips Berikut!
5 Tahun yang lalu - Di bawah ini ada tips yang bisa teman-teman lakukan supaya larinya lebih cepat dan terhindar dari cedera.
Loncat di Atas Trampolin atau Lari, Mana yang Lebih Baik?
5 Tahun yang lalu - Menurut studi yang dilakukan American Council on Exercise, ternyata meloncat-loncat itu bukan sekadar permainan yang menggembirakan saja, tetapi mendatangkan manfaat yang sama dengan lari, lo.
Agar Tidak Mudah Lelah, Inilah Tips dan Trik Mengatur Pernapasan Saat Lari
5 Tahun yang lalu - Cara bernapas memberi dampak yang cukup besar, lo, terhadap jarak dan kenyaman saat berlari. Lalu, bagaimana cara bernapas yang benar saat lari? Yuk, kita cari tahu!
Yuk, Olahraga Lari Bersama Ayah dan Ibu!
5 Tahun yang lalu - Family Run adalah acara lari untuk anak-anak berusia 6 – 12 tahun.
Banyak yang Tidak Tahu, Ternyata Inilah Bahaya Pakai Jaket Saat Lari
5 Tahun yang lalu - Ada yang mengira bahwa menggunakan jaket saat lari bisa membakar lemak yang lebih banyak. Namun, benarkah demikian?
Ingin Berlari Jauh Tanpa Kelelahan? 6 Tips Ini Bisa Kamu Coba
5 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman suka olahraga lari?
Suka Berolahraga Lari Setiap Hari? Inilah Manfaatnya dan Bahayanya
5 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman suka melakukan olahraga lari?
Olahraga Sambil Menjaga Lingkungan, Bagaimana Caranya, ya?
6 Tahun yang lalu - Olahraga merupakan kegiatan yang membuat tubuh kita menjadi sehat.
5 Hal yang Tidak Boleh Kita Lakukan Setelah Olahraga Lari
6 Tahun yang lalu - Apa yang kita lakukan selesai lari juga bisa memengaruhi kesehatan, lo. Hanya saja, banyak yang tidak tahu, aktivitas apa saja yang sebenarnya tidak boleh dilakukan setelah olahraga lari.
Benarkah Berlari Membuat Kita Jadi Lebih Pintar?
6 Tahun yang lalu - Kalau kita terlambat ke sekolah atau sedang buru-buru, pasti kita akan berlari.
Inilah 4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Berolahraga Lari
6 Tahun yang lalu - Berlari merupakan salah satu olahraga yang paling sederhana tapi bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
