Baca berita tanpa iklan. Gabung Bobo.id+

Tag: olahraga lari

Jaga Kebugaran Tubuh, Ini 5 Tips Olahraga Lari agar Tidak Mudah Lelah
Serba Serbi

Jaga Kebugaran Tubuh, Ini 5 Tips Olahraga Lari agar Tidak Mudah Lelah

Minggu, 24 Maret 2024 | 11:00 WIB
Lari menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan. Bagaimana tips olahraga lari agar tidak mudah lelah?
Selengkapnya
Jaga Kebugaran Tubuh, Ini 5 Tips Olahraga Lari agar Tidak Mudah Lelah
Serba Serbi

Jaga Kebugaran Tubuh, Ini 5 Tips Olahraga Lari agar Tidak Mudah Lelah

4 Hari yang lalu - Lari menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan. Bagaimana tips olahraga lari agar tidak mudah lelah?

Mengenal Olahraga Lari Estafet, dari Pengertian hingga Aturan yang Berlaku
Umum

Mengenal Olahraga Lari Estafet, dari Pengertian hingga Aturan yang Berlaku

3 Bulan yang lalu - Pada cabang olahraga lari estafet ada beberapa syarat dan aturan yang harus diikuti seperti yang diajarkan pada materi penjaskes.

Sebutkan Aturan Dasar dalam Olahraga Lari Estafet, Materi Kelas 6 SD
Sekolah

Sebutkan Aturan Dasar dalam Olahraga Lari Estafet, Materi Kelas 6 SD

7 Bulan yang lalu - Pada pelajaran Penjasorkes kelas 6 SD, kita akan belajar menjelaskan secara singkat mengenai aturan dasar yang harus ditaati atlet dalam olahraga lari estafet.

Sebutkan Peraturan pada Lari Jarak Pendek! Materi Penjasorkes
Sekolah

Sebutkan Peraturan pada Lari Jarak Pendek! Materi Penjasorkes

7 Bulan yang lalu - Pada pelajaran Penjasorkes kelas 4 SD, kita akan belajar menyebutkan peraturan apa saja yang berlaku pada olahraga lari jarak pendek?

Cari Jawaban Materi PJOK Kelas 3 SD, Sebutkan Macam Gerakan Lari!
Sekolah

Cari Jawaban Materi PJOK Kelas 3 SD, Sebutkan Macam Gerakan Lari!

8 Bulan yang lalu - Olahraga lari terdiri dari beberapa jenis gerakan yang berbeda, yang dijelaskan pada materi PJOK kelas 3 SD.

Salah Satunya Mengatur Gula Darah, Ini 5 Manfaat Latihan Kekuatan Otot yang Jarang Disadari
Serba Serbi

Salah Satunya Mengatur Gula Darah, Ini 5 Manfaat Latihan Kekuatan Otot yang Jarang Disadari

1 Tahun yang lalu - Salah satu jenis olahraga yang bermanfaat bagi kesehatan adalah melatih kekuatan otot, dengan melakukan olahraga lari, bersepeda, dan latihan beban.

Selalu Terengah-engah ketika Olahraga Lari? Lakukan 5 Tips Ini agar Napas Lebih Teratur
Serba Serbi

Selalu Terengah-engah ketika Olahraga Lari? Lakukan 5 Tips Ini agar Napas Lebih Teratur

2 Tahun yang lalu - Mengetahui tips-tips untuk melatih pernapasan yang baik dan sehat ketika olahraga berlari. Olahraga lari sering kali membuat kita terengah-engah.

5 Manfaat Olahraga Lari untuk Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Lutut hingga Turunkan Berat Badan
Serba Serbi

5 Manfaat Olahraga Lari untuk Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Lutut hingga Turunkan Berat Badan

2 Tahun yang lalu - Olahraga lari memang mudah dilakukan. Selain itu, olahraga lari juga menyehatkan tubuh. Ini 5 manfaat olahraga lari untuk tubuh

Bikin Gemas,  Anjing yang Tak Suka Olahraga Ini Justru Mendatangi Acara Olahraga di Sekitar Rumahnya, Ini Kisahnya
Serba Serbi

Bikin Gemas, Anjing yang Tak Suka Olahraga Ini Justru Mendatangi Acara Olahraga di Sekitar Rumahnya, Ini Kisahnya

2 Tahun yang lalu - Ollie merupakan anjing yang tidak menyukai olahraga. Namun, pemilliknya mengajaknya untuk datang di Acara Lari di sekitar rumahnya. Ini ceritanya.

Cari Jawaban Kelas 4 SD, Jelaskan 3 Latihan Dasar dalam Nomor Lari Cepat
Sekolah

Cari Jawaban Kelas 4 SD, Jelaskan 3 Latihan Dasar dalam Nomor Lari Cepat

2 Tahun yang lalu - Pada materi penjasorkes kelas 4, teman-teman akan menemukan pertanyaan mengenai latihan dasar dalam nomor lari cepat. Ini jawaban lengkapnya.

Lari Pagi Ternyata Bawa 7 Manfaat Ini, Salah Satunya Cegah Kepikunan
Serba Serbi

Lari Pagi Ternyata Bawa 7 Manfaat Ini, Salah Satunya Cegah Kepikunan

2 Tahun yang lalu - Apa saja manfaat yang diperoleh tubuh ketika melakukan olahraga lari pagi? Olahraga lari sangat mudah dilakukan dan murah.

Stop Olahraga Lari Pakai Jaket! Bukannya Sehat, Justru Bisa Jadi Berbahaya
Serba Serbi

Stop Olahraga Lari Pakai Jaket! Bukannya Sehat, Justru Bisa Jadi Berbahaya

3 Tahun yang lalu - Ada yang bilang, olahraga lari pakai jaket bisa membakar lemak lebih banyak. Ternyata, berlari dengan memakai jaket bisa berbahaya untuk tubuh.

Bisa Bikin Lemas, 4 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Olahraga Lari
Serba Serbi

Bisa Bikin Lemas, 4 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Olahraga Lari

3 Tahun yang lalu - Jika kamu akan olahraga lari, sebaiknya hindari konsumsi empat jenis makanan ini sebelum olahraga lari. Yuk, cari tahu!

Mau Olahraga Lari Besok Pagi? Siapkan Hal-Hal Ini Dulu Supaya Dapat Manfaatnya
Serba Serbi

Mau Olahraga Lari Besok Pagi? Siapkan Hal-Hal Ini Dulu Supaya Dapat Manfaatnya

3 Tahun yang lalu - Meski bisa membuat kita lebih sehat dan bugar, perlu diingat bahwa kita juga harus mempersiapkan beberapa hal sebelum melakukan olahraga pagi.

Kadang Tak Tertahankan, Ini Penyebab Perut Sakit ketika Sedang Lari dan Cara Mencegahnya
Iptek

Kadang Tak Tertahankan, Ini Penyebab Perut Sakit ketika Sedang Lari dan Cara Mencegahnya

3 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman juga pernah merasakan sakit di perut ketika sedang berolahraga lari? Kita cari tahu, yuk, apa penyebabnya!

Bukan Pagi Hari, Ternyata Inilah Waktu Paling Tepat untuk Olahraga Lari
Iptek

Bukan Pagi Hari, Ternyata Inilah Waktu Paling Tepat untuk Olahraga Lari

3 Tahun yang lalu - Banyak orang memilih untuk lari di pagi hari. Namun, ternyata waktu terbaik untuk lari bukan di pagi hari, lo.

Meski Lelah, Jangan Langsung Duduk Setelah Berlari, Cari Tahu Alasan dan Akibatnya!
Iptek

Meski Lelah, Jangan Langsung Duduk Setelah Berlari, Cari Tahu Alasan dan Akibatnya!

3 Tahun yang lalu - Meski olahraga lari, jogging, atau sprint membuat lelah, kita tidak boleh langsung duduk setelah melakukan olahraga ini. Apa sebabnya, ya?

Belum Terbiasa Olahraga Lari? Coba Berlari Lambat, yuk! Tetap Punya Manfaat Baik bagi Jantung
Serba Serbi

Belum Terbiasa Olahraga Lari? Coba Berlari Lambat, yuk! Tetap Punya Manfaat Baik bagi Jantung

3 Tahun yang lalu - Jika ingin mulai olahraga lari, kita bisa mulai olahraga berlari dengan tempo yang lambat dulu. Ada manfaat lari dengan tempo lambat, lo!