Tag: olahraga lari

3 Tahun yang lalu - Apa teman-teman sudah memperhatikan hal penting sebelum olahraga lari? Kalau belum, sebaiknya segera melakukannya sebelum berolahraga lari.

4 Tahun yang lalu - Suka olahraga lari? ada beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan setelah olahraga lari. Apa saja? Ayo cari tahu!

4 Tahun yang lalu - Terkadang kita melakukan hal yang salah saat mengatasi kram akibat olahraga lari. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mengatasi kram.

4 Tahun yang lalu - Siapa yang suka olahraga lari sambil membawa ponsel? Mulai sekarang, kita disarankan untuk tidak memegang ponsel saat berlari. Ada apa, ya?

4 Tahun yang lalu - Ada beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum melakukan lari pagi. Persiapan ini berguna supaya kita mendapatkan manfaat lari pagi dengan maksimal.

4 Tahun yang lalu - Salah satu olahraga yang sering dilakukan pada pagi hari adalah lari. Lari pagi bisa membawa manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

4 Tahun yang lalu - Seorang pelari dari San Francisco membuat berbagai gambar dari rute yang dilaluinya saat berlari di sekitar tempat tinggalnya. Seperti apa hasilnya?

4 Tahun yang lalu - Ada empat makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi sebelum olahraga lari. Keempat jenis makanan ini akan membuat lari kita jadi lambat.

4 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman juga pernah merasakan sakit di perut ketika sedang berolahraga lari? Kita cari tahu, yuk, apa penyebabnya!

5 Tahun yang lalu - Ternyata, olahraga lari bisa dilakukan di kolam renang, lo! Melakukan olahraga lari di kolam renang bisa memberikan kita tiga manfaat ini.

5 Tahun yang lalu - Bagi teman-teman yang suka olahraga lari, beberapa aplikasi lari iOS ini cocok digunakan oleh pengguna smartphone Apple, lo.

5 Tahun yang lalu - Biasanya olahraga lari ada maraton, atau sprint. Kok yang ini lari mengejar keju? Cari tahu tentang tradisi unik di Ingris ini, yuk!

5 Tahun yang lalu - Olahraga lari banyak dilakukan orang karena tampaknya mudah. Rupanya ada beberapa hal yang harus diperhatikan, nih. Ada apa saja?

5 Tahun yang lalu - Nama olahraganya adalah aqua jogging atau deep water running. Lari di air punya berbagai manfaat yang harus kita ketahui, nih!

5 Tahun yang lalu - Lari memang memberikan banyak manfaat, sama seperti olahraga lainnya. Namun, tak jarang juga kita mengalami kram saat atau setelah olahraga lari.

5 Tahun yang lalu - Lalu Muhammad Zohri masuk final cabang olahraga lari 100 meter putra. Dia menunjukkan kehebatannya pada babak final itu.

5 Tahun yang lalu - Salah satu hal penting yang perlu dipersiapkan sebelum berlari adalah sepatu. Memilih sepatu lari yang tepat sangat penting. Ini tipsnya.

5 Tahun yang lalu - Olahraga lari bisa dilakukan di kolam renang. Melakukan olahraga lari di kolam renang bisa memberikan kita tiga manfaat ini.