Tag: olahraga

2 Bulan yang lalu - Gula darah yang meningkat dan terjadi terus menerus bisa menyababkan masalah diabetes. Lalu bagaimana cara menurunkan gula darah?

2 Bulan yang lalu - Melakukan lompat tali adalah salah satu olahraga yang berikan banyak manfaat seperti penjelasan materi PJOK kelas 3 SD.

2 Bulan yang lalu - Setelah berkeringat setelah melakukan olahraga, rasanya ingin sekali minum air es. Sebenarnya, boleh atau tidak ya minum air es setelah olahraga?

2 Bulan yang lalu - Makan sebelum olahraga adalah hal yang penting tapi tidak boleh sembarangan. Lalu menu apa yang cocok dimakan sebelum olahraga?

2 Bulan yang lalu - Setelah berolahraga, tak jarang kita merasa lapar karena energinya terkuras. Langsung makan setelah olahraga, boleh atau tidak, ya?

3 Bulan yang lalu - Saat masuk musim hujan, kita tetap harus melakukan olahraga. Namun, bolehkah kita tetap berenang saat hujan deras?

3 Bulan yang lalu - Diabetes ditandai dengan peningkatan gula darah. Apa saja jenis olahraga yang bisa mengontrol gula darah untuk pasien diabetes?

3 Bulan yang lalu - Pencak silat adalah olahraga bela diri yang populer di Indonesia. Pada olahraga ini ada beberapa pola langkah yang harus dipahami.

3 Bulan yang lalu - Orang dengan penyakit jantung tidak bisa melakukan sembarangan aktivitas, tapi harus tetap olahraga. Lalu olahraga apa yang bisa dilakukan?

3 Bulan yang lalu - Dongeng Oki dan Nirmala kali ini berjudul "Tips Olahraga saat Musim Hujan ala Pak Tobi". Gimana kisahnya, ya?

3 Bulan yang lalu - Pada pelajaran PJOK kelas 6 SD, kita akan belajar menyebutkan aturan yang berlaku dalam permainan futsal.

4 Bulan yang lalu - Berenang memang olahraga yang menyehatkan. Tapi untuk melakukannya teman-teman tetap harus menjaga keamanan seperti pejelasan materi kelas 3 SD.

4 Bulan yang lalu - Pada cabang olahraga lari estafet ada beberapa syarat dan aturan yang harus diikuti seperti yang diajarkan pada materi penjaskes.

4 Bulan yang lalu - Pada olahraga renang, ada beberapa teknik dasar yang harus terus dilatih. Pada materi kelas 3 SD akan dijelaskan salah satu teknik yaitu meluncur.

4 Bulan yang lalu - Beberapa jenis olahraga bukan hanya meningkatkan kekuatan otot tapi juga meningkatkan kekuatan jantung. Apa saja olahraga itu?

4 Bulan yang lalu - Kram adalah masalah yang umum terjadi saat melakukan olahraga termasuk futsal. Bagaimana cara mengatasinya?

4 Bulan yang lalu - Pencak silat tentu dilakukan dengan memperhatikan beberapa teknik dasar seperti tendangan dan pukulan, Apa saja jenis gerakan dua teknik itu?

4 Bulan yang lalu - Setelah olahraga, tak jarang badan jadi terasa sakit semua. Bagaimana cara meredakan nyeri otot setelah berolah