Sering Tak Disadari, Ini 5 Makanan yang Tinggi Kalori dan Membuat Berat Badan Naik
10 Bulan yang lalu - Penting untuk memperhatikan jenis makanan yang teman-teman makan. Apa saja makanan yang tinggi kalori dan tidak sehat?
Padahal Mengandung Gula, Kenapa Buah Lebih Sehat daripada Makanan Manis?
10 Bulan yang lalu - Beragam buah-buahan memiliki kandungan gula alami yang membuatnya terasa manis. Makanan manis juga mengandung gula, tapi kenapa tidak sehat?
Cegah Sembelit, Begini Cara Sehat Nikmati Makanan Bersantan saat Lebaran
10 Bulan yang lalu - Kebanyakan makanan Lebaran mengandung kuah santan, yang dapat sebabkan sembelit. Begini cara makan sehat saat Lebaran.
5 Rekomendasi Makanan Sahur yang Bisa Cegah Lemas saat Puasa
10 Bulan yang lalu - Tubuh lemas saat puasa dapat dicegah dengan perbanyak makan sehat saat sahur dan berbuka. Berikut ini menu sehat yang cocok untuk sahur.
4 Tips Berbuka Puasa dengan Sehat, Bisa Cegah Masalah Pencernaan
10 Bulan yang lalu - Ada beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan kebiasaan buka puasa yang sehat, sehingga mencegah masalah pencernaan.
Tubuh Jadi Sehat dengan Menerapkan 'Isi Piringku', Apa Itu? #AkuSehatdanBerprestasi
10 Bulan yang lalu - 'Isi Piringku' adalah pedoman kampanye konsumsi makanan yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang. Apa saja yang termasuk dalam 'Isi Piringku'?
Tertarik Mencoba? Ini 5 Cara Jaga Berat Badan dengan Sehat Selama Puasa
10 Bulan yang lalu - Selain beribaha, puasa juga bisa jadi cara menjaga berat badan tetap ideal, lo. Bagaimana cara melakukannya?
Mana yang Lebih Sehat, Buka Puasa dengan Minuman Hangat atau Dingin?
10 Bulan yang lalu - Buka puasa biasa diawali dengan minum. Tapi mana yang lebih aman minum minuman hangat atau dingin untuk buka puasa?
Jaga Tubuh Tetap Bugar, Kapan Waktu yang Tepat Olahraga saat Puasa?
10 Bulan yang lalu - Olahraga saat selama bulan Ramadan tetap perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat. Lalu kapan waktu yang tepat untuk olahraga?
5 Rekomendasi Menu Sahur Pertama di Rumah, Simpel dan Bikin Kenyang
11 Bulan yang lalu - Banyak orang sering kebingungan menentukan menu sahur pertama yang sehat tapi tetap mengenyangkan. Berikut rekomendasinya.
Tetap Bugar dan Sehat, Ini 5 Tips Aman Melakukan Olahraga saat Berpuasa
11 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, begitu pun saat puasa. Bagaimana tips olahraga aman saat puasa?
Bisa Jadi Bahan Makanan saat Buka Puasa, Ini 5 Makanan Kaya Serat
11 Bulan yang lalu - Ada beragam jenis makanan sehat yang bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan selama berpuasa. Apa saja makanan tersebut?
Apa yang Bisa Dilakukan untuk Memenuhi 'Sehat Fisik'? #AkuSehatdanBerprestasi
11 Bulan yang lalu - Untuk memenuhi "Sehat Fisik" dalam Sekolah Sehat, ada beberapa kegiatan yang bisa kita dan pihak sekolah lakukan.
Kunjungi SD Yasporbi I, AIA Healthiest School Ajak Siswa Terapkan Gaya Hidup Sehat
11 Bulan yang lalu - SD Yasporbi I menjadi sekolah ketiga yang mendapat kunjungan AIA Healthiest School. Agenda ini disambut positif oleh para murid.
10 Buah Kaya Antioksidan, Camilan Sehat untuk Turunkan Risiko Kanker
11 Bulan yang lalu - Ada banyak jenis buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi sehingga bisa sehatkan tubuh secara keseluruhan termasuk mecegah kanker.
5 Menu Sarapan Sehat yang Bisa Mencegah Kantuk dan Lelah di Pagi Hari
1 Tahun yang lalu - Sarapan memang penting, tetapi tak jarang sarapan justru bikin mudah ngantuk. Lalu, apa saja menu sarapan yang tidak bikin ngantuk?
AIA Gelar Agenda School Visit dan Coaching Clinic untuk Perdalam 4 Pilar AIA Healthiest Schools
1 Tahun yang lalu - Asuransi AIA tergerak untuk menjadi mitra kampanye Program Sekolah sehat melalui AIA Healthiest Schools (AHS).
Bagaimana Cara Memenuhi Kebutuhan Gizi Keluarga? Ini Penjelasan Ahli
1 Tahun yang lalu - Di Hari Gizi Nasional, dr. Vania Roswenda, Sp. GK memaparkan tentang pentingnya gizi lengkap untuk keluarga yang sehat.
