Tag: tidur

2 Tahun yang lalu - Mengetahui tahapan-tahapan manusia tertidur hingga nyenyak atau bermimpi. Tahapan tersebut terdiri dari 4 tahap.

2 Tahun yang lalu - Kinerja otak sangat dipengaruhi oleh apa yang dilakukan sehari-hari. Kebiasaan buruk yang dilakukan setiap hari dapat mengurangi fungsi otak.

2 Tahun yang lalu - Pola tidur mengalami perubahan saat puasa. Atur waktu tidur seperti setelah sahur, tidur siang dan tidur lebih awal.

2 Tahun yang lalu - Ada empat fakta unik tentang kelelawar yang mungkin belum teman-teman ketahui seperti alasan hewan ini tidur terbalik.

2 Tahun yang lalu - Posisi tidur bisa mempengaruhi kondisi kesehatan, bahkan posisi miring ke kiri atau ke kanan akan memberikan dampak yang berbeda.

2 Tahun yang lalu - Tidur setelah sahur disebut tidak baik bagi kesehatan. Ternyata tidur setelah sahur memiliki dampak buruk bagi pencernaan. Apa saja?

2 Tahun yang lalu - Mengetahui tips-tips membuat kamar tidur terasa lebih sejuk dan nyaman selama cuaca panas, agar kualitas tidur meningkat.

2 Tahun yang lalu - Kamar yang nyaman dapat membuat kita lebih leluasa dalam beraktivitas dalam rumah. Kenyamanan ternyata juga bisa datang dari kamar mungil.

2 Tahun yang lalu - Sebaiknya tidur dengan lampu dimatikan atau sedikit penerangan. Alasan tidur dalam kondisi gelap adalah dari segi kesehatan, lo.

2 Tahun yang lalu - Manusia memang bisa bertahan hidup tanpa tidur, namun hal itu bisa berakibat buruk pada kondisi kesahatan.

2 Tahun yang lalu - Air purifier memiliki banyak manfaat terlebih saat diletakan di kamar tidur. Tapi pastukan pahami peletakan yang tepat.

2 Tahun yang lalu - Udara yang pengap di dalam kamar akan membuat tidur tidak nyenyak, karena itu perlu lakukan beberapa cara agar sirkulasi udara lancar.

2 Tahun yang lalu - Mengetahui kebiasaan tidak menggosok gigi sebelum tidur yang dapat memengaruhi kesehatan jantung. Keduanya berkaitan karena bakteri yang menginfeksi.

2 Tahun yang lalu - Bagaimana cara simpanse membuat sarang yang mereka gunakan sebagai tempat tidur? Yuk, simak dan cari tahu fakta uniknya!

2 Tahun yang lalu - Sebaiknya hentikan kebiasaan tidur dengan rambut masih basah, salah satunya bisa memicu infeksi di kulit kepala. Simak selengkapnya, yuk!

2 Tahun yang lalu - Mendekorasi kamar dengan berbagai tanama hidup bisa mempercantik ruangan dan memberikan banyak manfaat.

2 Tahun yang lalu - Posisi tidur bisa memengaruhi kesehatan. Cari tahu dampak posisi tidur miring ke kiri terhadap kesehatan jantung, yuk!

2 Tahun yang lalu - Hindari tidur setelah makan, teman-teman. Untuk menjaga kesehatan dengan baik, lebih baik patuhi jarak ideal antara makan dan tidur berikut ini.