Tag: tips olahraga

9 Bulan yang lalu - Lari menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan. Bagaimana tips olahraga lari agar tidak mudah lelah?

9 Bulan yang lalu - Olahraga menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, begitu pun saat puasa. Bagaimana tips olahraga aman saat puasa?

1 Tahun yang lalu - Dongeng Oki dan Nirmala kali ini berjudul "Tips Olahraga saat Musim Hujan ala Pak Tobi". Gimana kisahnya, ya?

2 Tahun yang lalu - Olahraga jadi aktivitas penting untuk dapatkan tubuh yang sehat. Namun, tak jarang beberapa menit setelah mulai, kita merasakan kelelahan.

3 Tahun yang lalu - Dalam beberapa kondisi, seseorang memang bisa mengantuk setelah berolahraga. Hal ini disebabkan oleh respons alami tubuh kita terhadap kegiatan fisik.

5 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, kebiasaan olahraga sebaiknya tidak ditinggalkan. Namun lebih baik lakukan olahraga yang ringan. Ikuti tips olahraga puasa ini, yuk!

6 Tahun yang lalu - Di masa pertumbuhan, mungkin banyak yang berharap memiliki tubuh tinggi saat besar nanti. Inilah lima olahraga yang bisa membuat kita cepat tinggi.

6 Tahun yang lalu - Olahraga lari banyak dilakukan orang karena tampaknya mudah. Rupanya ada beberapa hal yang harus diperhatikan, nih. Ada apa saja?

6 Tahun yang lalu - Olahraga pagi itu sangat bagus untuk tubuh. Namun, kita suka malas bangun pagi. Supaya tidak malas lagi, coba lakukan tips ini, deh.

6 Tahun yang lalu - Di bawah ini ada tips yang bisa teman-teman lakukan supaya larinya lebih cepat dan terhindar dari cedera.