4. Warna yang Terlalu Terang
Kamar tidur untuk beristirahat sebaiknya diberi warna-warna yang lembut.
Warna-warna yang terang atau cerah, seperti merah, justru dapat membuat tidurmu menjadi kurang nyenyak.
Baca Juga : Suka Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Hati-Hati 5 Bahaya Ini
Sebuah survei di Inggris menyebutkan bahwa warna biru, kuning, perak, hijau, dan jingga adalah warna yang cocok untuk beristirahat dan relaksasi.
Sedangkan warna ungu, coklat, dan abu-abu justru tidak mendukung untuk beristirahat.
Kamar dengan warna yang lebih kalem dan redup dapat memberikan rasa nyaman dan relaks setiap hari.
Baca Juga : 3 Hal yang Dilakukan Sebelum Tidur Ini Bisa Membuat Kita Jadi Lebih Pintar
Lihat juga video ini, ya.