Bobo.id - Selain air, ada juga buah yang bisa cepat menghilangkan haus dan mengembalikan cairan tubuh, lo!
Agar tubuh tidak dehidrasi, kita harus mengonsumsi air dengan cukup.
Tubuh sangat membutuhkan air untuk bertahan hidup. Ini karena setiap sel, jaringan, dan organ di dalamnya harus berfungsi dengan baik.
Baca Juga : Baik untuk Tubuh, Sebaiknya Berapa Banyak Buah yang Dikonsumsi Anak-Anak Setiap Hari, ya?
Untuk menjaga suhu, membuang racun atau limbah, dan membantu melumasi persendian, tubuh sangat membutuhkan air.
Jika kekurangan air, tubuh akan mengalami masalah seperti sakit kepala hingga kelelahan.
Nah, berikut buah yang mengandung banyak air yang bisa kita konsumsi. Yuk, kita lihat ada buah apa saja!