Bobo.id - Rasa marah terkadang menghampiri kita di saat-saat tak terduga.
Misalnya, tiba-tiba saja mainanmu rusak atau kamu tertinggal bus sekolah.
Rasa marah ini bisa saja membuat diri kita jadi tidak terkontrol. Hal ini pastinya menjadi hal yang tidak menyenangkan.
Baca Juga: Saat Sedang Marah, Lakukan 5 Kegiatan Ini untuk Meredakannya, yuk!
Selain itu, kita juga bisa tanpa sadar memarahi orang lain yang meski orang itu tidak berhubungan dengan rasa marah kita.
Rasa marah yang tidak diatasi dengan baik bisa membuat kita stres dan berujung pada menurunnya kondisi kesehatan kita.
Nah, supaya hal itu tidak terjadi, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan rasa marah, nih.