Tidak Perlu Takut Kekurangan Kalsium Karena Alergi Susu, Cukup Konsumsi 5 Makanan Tinggi Kalsium Ini

By Sarah Nafisah, Jumat, 24 Januari 2020 | 15:00 WIB

Makanan apa saja yang mengandung kalsium, ya? (pixabay/Steve Buissinne)

5. Jus Jeruk

Jus jeruk (pixabay/S. Hermann & F. Richter)

Kamu pasti mengenal buah ini karena kandungan vitamin C. Namun, siapa sangka ternyata jeruk juga mengandung kalsium, lo.

Satu gelas jus jeruk mengandung 350 miligram kalsium.

Tonton video ini, yuk!

Halaman Sebelumnya

Penulis	:	Sarah Nafisah
Editor	:	Bobo.id

Kalsium