Sudah Makan Banyak, Tapi Kok Berat Badan Tidak Bertambah? Cari Tahu Penyebabnya, yuk!

By Sarah Nafisah, Kamis, 30 Januari 2020 | 19:45 WIB
Ilustrasi banyak makan (freepix)

1. Gangguan Metabolisme di Tubuh

Orang yang banyak makan, tapi badannya tetap kurus, biasanya memiliki metabolisme yang cepat.

Ini artinya, sebanyak apapun ia amakan, maka semua makanan tersebut akan langsung dibakar dan diolah oleh tubuh dan diubah menjadi energi.

Baca Juga: Berapa, sih, Waktu yang Aman Bermain Gadget Agar Mata Tetap Sehat?

2. Masih Kekurangan Kalori

Kalori dapat memengaruhi bertambahnya berat badan kita. Namun, tidak semua makanan mengandung kalori.

Sebab itu, meskipun mengonsumsi banyak makanan, jika makanan tersebut tidak mengandung kalori, tentu berat badan kita juga akan sulit untuk bertambah.