Bobo.id - Manusia memiliki banyak sekali emosi. Ada gembira, takut, marah, malu, sedih, dan masih banyak lagi.
Teman-teman pasti pernah merasakan semua jenis emosi itu, kan? Emosi apa yang paling sering kamu rasakan?
Ada beberapa emosi yang terkadang membuat kita tidak nyaman, salah satunya adalah sedih.
Baca Juga: Apa Kamu Akhir-Akhir Ini Gampang Sedih atau Bahkan Sampai Menangis? Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Rasa sedih bisa muncul karena berbagai macam hal, teman-teman. Biasanya hal ini muncul akibat rasa kecewa atau tersakiti.
Sedih juga bisa kita rasakan ketika kita kehilangan sesuatu yang sangat kita sayangi. Contohnya, saat hewan peliharaan kita mati.
Bagi beberapa orang terasa sulit untuk mengatasi rasa sedih ini. Namun, kita juga tidak boleh terlalu lama bersedih.
Nah, ternyata ada cara sederhana yang bisa membantu kita untuk mengatasi kesedihan. Apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Jangan Langsung Minum Obat, Lakukan 6 Cara Mudah Ini untuk Redakan Panas Dalam