Sebaiknya Mandi dengan Air Dingin atau Air Hangat?
Setelah berolahraga, kita bisa mandi dengan air dingin atau air hangat.
Keduanya sama-sama memberikan manfaat, kok!
Saat mandi air hangat, aliran darah akan mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh.
Mandi air hangat juga membantu menenangkan otot yang tegang setelah berolahraga.
Setelah berolahraga, tubuh biasanya akan sedikit pegal.
Untuk menghilangkan rasa pegal itu, kita bisa mandi dengan air dingin.
O iya, saat mandi, jangan lupa bersihkan seluruh badan dengan benar, ya! Kalau tidak, bisa-bisa kumannya menempel.
(Penulis: Willa Widiana)
Baca Juga: Ada yang Sudah Digunakan Sejak 3.000 Tahun Lalu, Ini 4 Bahasa Tertua di Dunia
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!