Sering Disantap saat Buka Puasa, Inilah Bahayanya Jika Makan Gorengan Setiap Hari!

Sarah Nafisah Jumat, 24 April 2020 | 13:00 WIB
Berbagai jenis gorengan. (Pixabay)

Gorengan pasti mengandung minyak. Minyak itu diartikan sebagai lemak dalam tubuh kita, teman-teman.

Nah, lemak yang dihasilkan oleh gorengan biasanya disebut dengan lemak trans.

Lemak trans ini bisa melukai dan merusak pembuluh darah kita, lo, apalagi jika kita memiliki kolesterol.

Kolesterol dapat menempel pada pembuluh yang luka dan bisa mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah.

Bahaya lain dari gorengan adalah meningkatnya faktor risiko keganasan atau kanker.

Gorengan juga bisa membuat naik berat badan dan bisa mengakibatkan obesitas. Jadi, hati-hati kalau makan gorengan, ya, teman-teman!

Sebaiknya pilih makanan sehat saat buka puasa, misalnya buah atau sayuran.

Baca Juga: Merasa Kegerahan Beberapa Hari Ini? Ternyata Suhu di Indonesia Sedang Naik! Ini Penjelasannya

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Penulis : Sarah Nafisah
Editor : Iveta Rahmalia