Bobo.id - Apakah di daerah teman-teman udara dan cuacanya sudah mulai terasa panas?
Cuaca panas seringkali membuat kita merasa gerah. Biasanya kita coba mengatasinya dengan memakai kipas angin, penyejuk ruangan (AC), atau sekedar tiduran di lantai.
Yap, tiduran di lantai menjadi salah satu cara mudah untuk mengatasi rasa gerah.
Namun, siapa sangka ternyata tiduran di lantai bisa memberikan manfaat sekaligus bahaya untuk tubuh kita, lo.
Baca Juga: Mimpi Buruk Bikin Tidur Tak Nyenyak, 6 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Seseorang Mengalami Mimpi Buruk!
Manfaat Tiduran di lantai
1. Memperbaiki Postur TubuhTidur dengan posisi telentang di atas permukaan lantai yang rata dan keras dipercaya bisa membantu memperbaiki bentuk tulang belakang.
Saat kita tidur di atas kasur empuk, postur tubuh cenderung masuk ke dalam mengikuti lekuk kasur.
Hal ini dapat membuat bentuk tulang belakang juga akan berubah mengikutinya dan membuat tulang belakang tidak mampu menopang bentuk seperti semula.
Baca Juga: Tidak Bisa Mengonsumsi Makanan Pedas? Inilah Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Rasa Pedas